腊肠狗俯卧撑是一种适合短小的腿部肌肉强化运动。除了可以帮助提升肌肉力量以外，腊肠狗俯卧撑还能够增强核心稳定性和平衡感，提高身体协调性。下面是腊肠狗俯卧撑的正确做法：
1. 开始时，狗狗需要站在一条横纹毯子或地板上。
2. 手肘弯曲，双手放在距离肩膀略宽的地方。手臂应该保持在肩膀处。手部应该成为身体的支点。
3. 在手肘弯曲的同时，将身体的重量向下承载直到胸部接近地面的时候。
4. 在胳膊弯曲顶部，慢慢地将身体向上推，将胸前离开地面。留意肩膀应该略微向下移动。
5. 固定在背部肌肉用力，并将臀部和脚后跟挤在一起，使小狗腰部和腿部的姿势保持一致。
6. 然后，缓慢地将身体放回到开始的位置。
7. 重复这个动作，直到完成一整套的运动。
需要特别注意的是，在进行腊肠狗俯卧撑时，呼吸很重要。吸气和呼气都应该慢慢进行，以帮助小狗储存足够的体力。
此外，在进行腊肠狗俯卧撑时，狗狗的动作应该稳定。若发现自己的动作失控，那么就应该调整重心并重新开始。最重要的是，不要让脚脚滑移，因为滑移会导致严重的伤害和损伤。
总之，腊肠狗俯卧撑是一项需要耐心和细心的运动。只要练习得好，就可以在不知不觉中改善自己的体型并创造出一个健康的身体。
